Bugun...



Çocuklara el yıkama alışkanlığı kazandırın

İshaller, parazit hastalıkları ve solunum yolu enfeksiyonları başta olmak üzere pek çok enfeksiyonun bulaşma ve yayılmasında en önemli taşıyıcı faktör ellerimiz. Bu nedenle sık ve doğru el yıkama alışkanlığının çocukluktan itibaren kazandırılması gerekiyor. Sosyal Pediatri Uzmanı Doç. Dr. Selda Karaayvaz ve Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Necmi Aksaray, çocuklara el yıkamayı sevdirmenin yolları hakkında ailelere bilgi verdi.

facebook-paylas
Tarih: 17-10-2017 14:42

Çocuklara el yıkama alışkanlığı kazandırın

Hastalıklara neden olan mikroplar, el sıkışma, toplu taşıma araçlarını kullanma ya da yemek yemek gibi günlük hayatın sıradan davranışlarından sonra kolaylıkla yayılabiliyor. Korunmanın en önemli yolu ise el yıkamaktan geçiyor... Yetişkinlik döneminde bunun bir alışkanlık olarak sürdürülmesinin yolu ise çocukluktan başlıyor. Bu nedenle küçük yaşlardan itibaren çocuklara kazandırılması gereken bu önemli alışkanlık için ailelere, öğretmenlere ve sağlık çalışanlarına da önemli görevler düşüyor.

Her yaş grubundaki çocuğun becerilerine göre bu davranışı gerçekleştirebilmeleri zaman alabiliyor. Henüz yürüyemeyen çocukların ellerinin ebeveynleri tarafından yıkanması gerekirken, çocuklar büyüdükçe bu konuda sadece gözlemci ve yönlendirici olmak yeterli oluyor. El yıkama alışkanlığının kazandırılmasının ana babalar için zorlu ve sabır gerektiren bir süreç olduğunun altına çizen Sosyal Pediatri uzmanı Doç. Dr. Selda Karaayvaz ve Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Necmi Aksaray, çocuklarımıza doğru el yıkama alışkanlığını kazandırmaya yardımcı olacak bazı stratejileri sıralıyor…

Mutlaka sabun kullanın

Ellerin en az 20 saniye boyunca ve mutlaka sabun kullanarak yıkanmasını sağlayın. Ortak kullanım alanlarında sıvı sabunları tercih edin. Katı sabun kullanılacaksa da, sabunu su birikmeyen bir kapta ve kullanıldıktan sonra köpüğü alınmış olarak bırakın.

Ellerin temizlendiğinden emin olun

El yıkama sırasında her iki avuç içi, dışı, parmak araları, başparmaklar, tırnaklar ve el bileğini de sıvazlayarak temizleyin. Yıkama bittikten sonra iyice durulayarak temiz bir havluyla kurulayın. Ortak alanlarda kağıt havlulardan yararlanın.

Uygun şartları oluşturun

Çok küçük yaştan itibaren çocukların el ve tırnak bakımını yaparak bu konuya aşina olması sağlayın. Önce kendi kucağınızda başlayın. Ayakta durabildiği dönemde ise yerden yükselterek veya boyuna uygun lavabolar seçerek sabunla el yıkayabilmesini için uygun ortamları sağlayın.

El yıkamayı eğlenceli hale getirin

Oyunun, çocuklara bir şeyler öğretmenin en kolay ve etkili yollarından biri olduğunu hatırlatan Sosyal Pediatri Uzmanı Doç. Dr. Selda Karaayvaz ,”Hem el yıkamanın önemini, hem de nasıl olması gerektiğini farklı oyunlar, şekiller ya da canlandırmalarla anlatabilirsiniz. Örneğin bir şarkı belirleyin ve elleri bu şarkı bitimine kadar birlikte söyleyin. Böylelikle acele etmesinin de önüne geçebilirsiniz. Ya da ellerini yıkarken onunla birlikte sayarak, bu işlemin ne kadar sürede tamamlandığını öğretebilirsiniz” diyor.

El yıkamanın önemini anlatın

Çocuklar için neyi neden yaptığının doğru şekilde anlatılmasının alışkanlıkların kazandırılmasında son derece önemli olduğunu belirten Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Necmi Aksaray, ”Altı aylıktan itibaren okunan kitaplarla, iki yaşından itibaren de medya ile tanışan çocuğun dikkatini bu noktaya çekmeye çalışın.  Konuyla ilgili çizgi filmler, kamu spotları, ilanlar, gazete, dergi haberlerine faydalı olacaktır” diye konuşuyor.

Onlara rol model olun

Çocukların doğduğu andan itibaren anne babası ve diğer yakınlarını izleyerek hayatı öğrenip deneyimlediklerini unutmayın. El yıkamanın önemini anlatmak için yapılabilecek en önemli şeylerden biri de sizin ellerinizi yıkamanızı görmesini sağlamak olacaktır. Alışkanlığının kazandırılmasında da aile içinde doğru davranış modellerinin sergileyerek doğal bir öğrenme ve uygulama alanı sağlayın. Sağlık kontrollerinde doktor ve hemşirelerin el yıkamaya dikkat çekmesi, okul eğitimi başladığında da öğretmenin konu üzerinde durması, denetlemesi, el yıkayan çocuğa vereceği olumlu geri bildirim de çok işe yarayacaktır.

Bu durumlarda mutlaka ellerinizi yıkayın…

- Öksürme, aksırma ve hapşırmadan sonra

- El sıkışma sonrasında

- Herhangi bir yemek ya da gıda hazırlamadan önce

- Yemeğe başlamadan önce ve sonra

- Toplu taşıma ve toplu yaşam alanlarını kullanıldıktan sonra

- Emzirme öncesi ve sonrasında

- Evcil hayvanlar da dahil olmak üzere tüm hayvanlara dokunduktan sonra

- Bebeklerin alt bezinin değiştirdikten sonra

- Tuvalet kullanımı sonrası

- Hasta bir kişiyi ziyaret etmeden önce ve sonra




Kaynak: www.milliyet.com

Bu haber 197 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÜLTÜR SANAT Haberleri

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YAZARLAR

Web sitemize nasıl ulaştınız?


HABER ARA
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 7 6 0 1 23 8 19 +15
2 Fenerbahçe 7 5 1 1 16 5 16 +11
3 Beşiktaş 6 5 0 1 14 4 16 +10
4 Samsunspor 7 5 2 0 11 6 15 +5
5 Başakşehir FK 6 4 1 1 13 8 13 +5
6 Eyüpspor 7 3 1 3 12 8 12 +4
7 Göztepe 6 2 1 3 11 7 9 +4
8 Bodrum FK 7 3 4 0 8 10 9 -2
9 Alanyaspor 7 2 2 3 7 9 9 -2
10 Trabzonspor 6 1 0 5 6 5 8 +1
11 Konyaspor 7 2 3 2 8 10 8 -2
12 Sivasspor 7 2 3 2 6 8 8 -2
13 Antalyaspor 7 2 3 2 9 14 8 -5
14 Kasımpaşa 7 1 2 4 9 11 7 -2
15 Gaziantep FK 6 1 4 1 6 10 4 -4
16 Çaykur Rizespor 7 1 5 1 3 15 4 -12
17 Kayserispor 6 0 3 3 5 12 3 -7
18 Hatayspor 6 0 4 2 4 10 2 -6
19 Adana Demirspor 7 0 6 1 6 17 1 -11
Takım O G M B A Y P AV
1 Ümraniyespor 7 4 2 1 15 11 13 +4
2 Kocaelispor 7 4 2 1 8 7 13 +1
3 İstanbulspor 7 4 2 1 11 5 13 +6
4 Keçiörengücü 7 3 1 3 8 5 12 +3
5 Erzurumspor FK 7 4 3 0 10 6 12 +4
6 Amed SK 7 3 1 3 9 4 12 +5
7 Fatih Karagümrük 7 3 1 3 11 9 12 +2
8 Manisa FK 7 3 2 2 13 9 11 +4
9 Bandırmaspor 7 3 2 2 9 7 11 +2
10 Gençlerbirliği 7 3 2 2 6 5 11 +1
11 Iğdır FK 7 3 3 1 11 7 10 +4
12 Pendikspor 7 3 4 0 10 13 9 -3
13 MKE Ankaragücü 7 3 4 0 8 9 9 -1
14 Boluspor 7 2 2 3 8 7 9 +1
15 Esenler Erokspor 7 3 4 0 11 10 9 +1
16 Çorum FK 7 2 2 3 9 8 9 +1
17 Şanlıurfaspor 7 2 4 1 7 13 7 -6
18 Sakaryaspor 7 1 2 4 8 9 7 -1
19 Adanaspor 7 1 4 2 9 19 5 -10
20 Yeni Malatyaspor 7 0 7 0 4 22 3 -18
Takım O G M B A Y P AV
1 GMG Kastamonuspor 5 4 0 1 10 5 13 +5
2 Sarıyer 5 3 0 2 8 1 11 +7
3 Altınordu 5 3 0 2 8 3 11 +5
4 Adana 1954 Futbol Kulübü 5 3 1 1 9 3 10 +6
5 24Erzincanspor 5 3 1 1 7 3 10 +4
6 Beykoz Anadolu 5 3 1 1 6 4 10 +2
7 Batman Petrolspor 5 3 2 0 5 3 9 +2
8 İskenderunspor A.Ş. 5 2 1 2 5 3 8 +2
9 İnegölspor 5 2 1 2 3 3 8 0
10 1461 Trabzon FK 5 2 2 1 5 5 7 0
11 Kepezspor FAŞ 5 1 2 2 7 3 5 +4
12 Altay 5 1 2 2 5 7 5 -2
13 Kırklarelispor 5 1 2 2 4 6 5 -2
14 Fethiyespor 5 1 3 1 7 11 4 -4
15 Karaköprü Belediyespor 5 0 3 2 4 8 2 -4
16 Isparta 32 Spor 5 0 3 2 3 9 2 -6
17 Sincan Belediyesi Ankaraspor 5 0 4 1 2 10 1 -8
18 Hes İlaç Afyonspor 5 0 4 1 3 14 1 -11
Takım O G M B A Y P AV
1 Bornova 1877 4 3 0 1 13 4 10 +9
2 Bursaspor 4 3 0 1 8 0 10 +8
3 Karşıyaka 4 3 0 1 8 0 10 +8
4 Silifke Belediye Spor 4 3 0 1 9 2 10 +7
5 Belediye Kütahyaspor 4 3 1 0 6 3 9 +3
6 Muş Spor Kulübü 4 2 0 2 3 1 8 +2
7 Düzcespor 4 2 1 1 6 2 7 +4
8 Kahramanmaraşspor 4 2 2 0 5 4 6 +1
9 Artvin Hopaspor 4 1 2 1 3 9 4 -6
10 Kırşehir Futbol SK 4 0 1 3 2 4 3 -2
11 23 Elazığ Futbol Kulübü 4 0 1 3 0 2 3 -2
12 Anadolu Üniversitesi 4 1 3 0 2 7 3 -5
13 Tokat Bld Plevnespor 4 0 2 2 2 6 2 -4
14 Ergene Velimeşe 4 0 3 1 1 7 1 -6
15 Bulvarspor 4 0 3 1 0 11 1 -11
16 Kuşadasıspor 4 0 4 0 2 8 0 -6
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 04/10/2024 Çaykur Rizespor vs Antalyaspor
 05/10/2024 Kasımpaşa vs Bodrum FK
 05/10/2024 Göztepe vs Sivasspor
 05/10/2024 Başakşehir FK vs Kayserispor
 05/10/2024 Hatayspor vs Trabzonspor
 06/10/2024 Konyaspor vs Eyüpspor
 06/10/2024 Adana Demirspor vs Samsunspor
 06/10/2024 Galatasaray vs Alanyaspor
 06/10/2024 Gaziantep FK vs Beşiktaş
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 04/10/2024 Çorum FK vs Iğdır FK
 04/10/2024 Erzurumspor FK vs Boluspor
 05/10/2024 Ümraniyespor vs Bandırmaspor
 05/10/2024 MKE Ankaragücü vs Adanaspor
 05/10/2024 Fatih Karagümrük vs Sakaryaspor
 05/10/2024 Şanlıurfaspor vs Yeni Malatyaspor
 06/10/2024 Keçiörengücü vs Pendikspor
 06/10/2024 Amed SK vs Esenler Erokspor
 06/10/2024 Manisa FK vs Gençlerbirliği
 06/10/2024 İstanbulspor vs Kocaelispor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 05/10/2024 Beykoz Anadolu vs 1461 Trabzon FK
 05/10/2024 Kırklarelispor vs Afyonspor Kulübü
 05/10/2024 Batman Petrolspor vs Altay
 05/10/2024 Fethiyespor vs Karaköprü Belediyespor
 05/10/2024 24Erzincanspor vs Sarıyer
 06/10/2024 GMG Kastamonuspor vs Adana 01 Futbol Kulübü
 06/10/2024 Kepezspor FAŞ vs İskenderunspor A.Ş.
 06/10/2024 Sincan Belediyesi Ankaraspor vs Altınordu
 06/10/2024 Isparta 32 Spor vs İnegölspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 05/10/2024 Kahramanmaraşspor vs Belediye Kütahyaspor
 05/10/2024 Muş Spor Kulübü vs Kırşehir Futbol SK
 05/10/2024 Tokat Bld Plevnespor vs 23 Elazığ Futbol Kulübü
 05/10/2024 Anadolu Üniversitesi vs Bursaspor
 05/10/2024 Düzcespor vs Artvin Hopaspor
 05/10/2024 Silifke Belediye Spor vs Kuşadasıspor
 05/10/2024 Ergene Velimeşe vs Bulvarspor
 05/10/2024 Karşıyaka vs Bornova 1877
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
HAVA DURUMU
NAMAZ VAKİTLERİ
HABER ARŞİVİ
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
YUKARI YUKARI